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你有过劳症吗?时时检测工作压力


管理员  | 2013-09-28 06:10:52

劳工安全卫生研究所2月13日,经济不景气,为保住饭碗,鞠躬尽瘁,需预防过劳症。现代人的工作压力真大,过劳症是如影随形的健康隐忧。依据劳委会劳工安全卫生研究所最近的调查显示:女性与年轻的受雇者疲劳程度较严重,此外,每周工作时数大于49小时、心理负荷量大、家中有需受照顾人口的受雇者,都是过劳症的高危险群。行政院劳委会劳工安全卫生研究所建议,劳工应时常检测工作压力,才能预防过劳症的发生。劳工安全卫生研究所目前已更新网络版的简易工作压力量表,劳工、企业或公司行号的管理人员均可上网填写,并可得到立即的响应,网址为:http://data1.iosh.gov.tw/pressurenew/,这项服务为免费,劳工可直接上网使用,企业主或一般公司行号若希望了解企业单位的压力情形,则需与劳委会劳研所的承办人员接洽,办理公司专属账号与密码之后,即可进行。联络的信箱为 iosh-med@mail.iosh.gov.tw

研究指出,「自觉工作压力常常很高」盛行率逐年升高,而其中男生与女生的差异不大,83年男性自觉压力常常很高的比率是7.6%,女性则为6.5%,90年男性为13.8%,女性为13.5%,94年男女则皆为18.9%。各职业类别中,白领上班族遭受工作压力较蓝领阶级为高,而行政主管经理人员竟然有高达40.3%的人常常、或一向有极大压力。

所感受的压力大不大,与工作年资的关系不大,但与年纪、教育程度、事业单位规模都有一定的关系。年纪30至35岁的人,经常或一向有很大压力的比例最高,而教育程度及企业规模方面,则是随着教育程度增加、事业单位的员工人数增加,经常感受很大压力的频率也随之增加。

所谓的「过劳」(burn-out)指的是一种身心耗弱状态,也就是长期处在高度心理压力之下的反应,过劳的症状与成因复杂,研究认为,过劳是长期暴露于工作压力下的结果。

网络上的数据为简易的工作压力检测,若需要更详细的工作压力衡鉴,可使用另一个本土的工作压力量表共99题,藉以评鉴了解单位内的压力源与压力情形。详细操作方法可参照「劳工职业压力评估技术手册」,下载网址则是 ftp://ftp.iosh.gov.tw/pub/tech/t-028.zip。若需要相关的研究左证,可以径由劳工安全卫生研究所网站的出版中心去搜寻相关的研究报告。

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更新日期:2013-09-28 06:10:52
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