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“心率”管理是心血管疾病患者的重中之重


管理员  | 2015-04-21 13:09:20

 做好心率管理,让患者了解健康心率的概念。

  人每一次脉搏的搏动,都代表一次有效的心脏跳动,每分钟心脏跳动的次数就是心率。正常成年人安静时的心率(静息心率)为60-100次/分。人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁。心跳的规律与否以及心率的跳动次数,都影响着人体健康,尤其是心血管疾病患者。静息心率与心血管疾病密切相关,研究证实,安静时心率偏快的人收缩压和舒张压都较高,且心率加快还会增加心血管疾病发生和死亡的危险。可以说,心率越快,寿命越短。
  心率与心血管疾病的关系
  专家说,心率加快,反映出体内交感神经活跃。交感兴奋,会分泌出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质,在这些激素的作用下,心率加快、血压升高、呼吸加快等。当交感神经持续活跃,肾上腺素分泌的水平持续大量的升高时,心脏的消耗也同时变大。
  而交感神经活跃和高血压是互为因果的关系。专家指出,心率过快,发生高血压的几率就高,而反过来,血压高也会造成心脏功能的损害。
  高血压患者更需做好心率管理
  对于已经患有高血压患者来说,抑制交感神经活性可以使心率减慢,血压降低。研究表明神经内分泌激素的慢性激活,在老年人心血管疾病的发生和发展中起着重要的作用。多数老年人中枢交感神经紧张性增加,与心血管疾病的发生存在密切联系。因此,抑制老年人中枢交感神经活性增加尤为重要,同时监测其心功能和单个心肌细胞收缩幅度的变化,为老年心血管疾病的防治提供理论依据。
  当高血压患者心率高于75次/分,建议进行心率管理。在医生指导下合理使用抗高血压药,并做好长期的心率监测,同时建立良好的生活方式,合理膳食,适量运动,稳定情绪,保证睡眠,严格自律的生活习惯,从而提高高血压患者的生活质量。
  心血管频道小编温馨提示:心血管疾病患者应该合理地进行心率管理。同时应该听从专家建议,优化生活方式,合理搭配饮食,保证生活作息正常,小编希望各位患者早日迎来健康、重获幸福人生。

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更新日期:2015-04-21 13:09:20
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